“Benim özgüvenim eksik !”
Çekingen hissedildiğinde, adım atılamadığında ilk söylenen şeydir.
Hangi durumlarda çekinir insan?
-Eksikliği olduğunda
-Yetersiz hissettiğinde
-Korktuğunda
-Diğerlerini kendisinden daha üstün gördüğünde
Bunlardan 1. ve 2. maddedeki eksik ve yetersiz gördüklerinizi eğitimlerle, kurslarla tamamlayabilir, bilgi seviyenizi artırabilirsiniz. Yeteneklerinize yönelik eğitimlere katılabilirsiniz. Hatta kendinizi çok çok geliştirdiğinizi düşünebilirsiniz.
Ancak bir tanesi var ki bunu kendi kendinize çözemezsiniz.
KORKULARINIZ!
Bugün çok eğitimli ve çok sayıda diploma ve belge sahibi birey halen,
-Topluluk önünde konuşamıyor
-Başkasına isteklerini dile getiremiyor
-Kendini ifade ederken zorlanıyor
-Çok istemesine rağmen girişimci olamıyor
-“Elalem ne der” düşüncesiyle fikirlerini ortamlarda dile getiremiyor
-Toplantı yönetemiyor
-Başaramadıklarında rezil olduklarını düşünüyor
-Motivasyonları düştüğünde işlerini ertelemeye başlıyor
-Kariyerinde tam istediği yerde değil
-Aile içinde bazen söz sahibi olamıyor
…
Bakıldığında; aldıkları diploma ve belgelerin çözemediği şey şu. Bu kişiler de;
-İnsan!
-Duyguları var
-İçsesleri konuşuyor
-Çocuklukta yaşadıkları var
-Aile içi meseleleri var
-Bakış açıları var
-Hedefleri var
-Hayalleri var
-Sağlık sorunları var
-Geçim derdi var
-Kaygıları var
-Korkuları var
…
İnsanı bütünüyle değerlendirdiğinizde, “tüm bunları” içine alan bir sistem ancak özgüvenin kazanılmasını sağlar.
Holistik Tıbbın,
Holistik Koçluğun
Gelişmesi bunun için gerekli. Bu alanlarda Holistik ve Bütüncül kelimelerini bundan böyle çokça duyacağız.
Nedir bu Holistik?
İnsanı her yönüyle ele almayı hedefleyen bir ifadedir. Holistik Tıp sadece organı tedavi etmediği gibi, Holistik Koçluk da aynı şekilde kişinin belirlediği sorunun kaynağından yola çıkarak, tüm eşlik edenleriyle birlikte değerlendirerek hareket eder. Bir kişiyi çevresiyle, kültürüyle, hem bedeni hem de zihniyle, yani her yönüyle ele alır.
Özgüven kazanmak için, ya da başka bir ifadeyle; zaten sizde var olan özgüvenin açığa çıkması için; önce insan olduğunuzu hatırlayarak yola çıkmanızdan bahsediyorum. Tam da burada Holistik yaklaşımın önemi ortaya çıkıyor. Kendinize yapacağınız yatırıma hem bedensel hem de ruhsal sağlığınızın gerekliliklerini eklerseniz gerçek başarıyı elde edersiniz. Korkularınız, kaygılarınız için Koçluk desteği alabilirsiniz. İhtiyacınız olanı ancak siz bilebilirsiniz. Özgüvensizliğin ardındaki korkuları yenmeniz mümkünken bu iyiliği kendinize yapın…
Uz.Dr. Gülbaran Meral